Nachdem sich der Sommer länger als erwartet gehalten hat, ist es nun doch endlich so weit. Die ersten Blätter färben sich, so langsam braucht man beim Rausgehen eine Jacke und überall sieht man leckere Suppenrezepte. Alles eindeutige Zeichen, dass der Herbst angekommen ist. In unserem neusten Beitag haben wir eine kleine Herbst-Yoga-Einheit für dich zusammengestellt.