Diese positiven Effekte hat Reiki auf Körper und Geist
Ein Gastbeitrag von Alisa Füssel
Wie die universelle Lebensenergie unser Wohlbefinden nachhaltig verbessert
Alles ist Energie. Das wusste bereits Albert Einstein. Einfach alles, was dich umgibt, schwingt. Auch Gegenstände, Worte und Gedanken sind Energie und können somit energetisch beeinflusst werden. Hier setzt Reiki an.
Das Wort „Reiki“ besteht aus zwei Silben: „Rei“ bedeutet „universell“, „Ki“ steht für die Lebenskraft. Zusammengenommen ist Reiki also die universelle Lebenskraft. Ebendiese soll durch die alternative Heilmethode wieder zum Fließen gebracht werden.
Die Energie-Heilmethode wurde 1922 vom japanischen Buddhisten Mikao Usui wiederentdeckt. Sie beruht auf der Idee, dass die ins Reiki eingeweihte Person der universellen Energie als Kanal dient. Durch das Handauflegen in unterschiedlichen Positionen oder sogar durch das Senden in die Ferne wird diese Energie an die empfangende Person übertragen und gelangt genau dorthin, wo sie gerade am meisten gebraucht wird.
So unterschiedlich kann Reiki angewendet werden
Reiki lädt nicht nur die eigenen Energiereserven wieder auf, es fördert und aktiviert auch die Selbstheilungskraft. Außerdem löst es emotionale und energetische Blockaden, reinigt den Körper und die Chakren. Durch eine Reiki-Behandlung werden Entspannung, Harmonie und das Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene gefördert.
Es handelt sich dabei außerdem um eine volle Behandlung ¬– das bedeutet, dass damit alle hormonellen Systeme, Organe und Hauptenergiezentren (Chakren) des Körpers abgedeckt werden. Per Fernreiki oder bei einer direkten Reiki-Behandlung können Gedanken zur Ruhe kommen, Stress abgebaut und Bewusstsein, Intuition und inneres Vertrauen vertieft und gestärkt werden. Des Weiteren verbessert sich die Schlafqualität, die Lebensqualität als Gesamtes wird erhöht, Kopfschmerzen und Migräne gelindert und emotionale Erlebnisse wie Traumata leichter aufgearbeitet sowie aufgelöst.
Eine Reiki-Behandlung kann dich präventiv bei einem ganzheitlich gesunden Lebensstil unterstützen. Du kannst es nutzen, wenn du viel Stress hast, krank bist oder dich persönlich oder spirituell weiterentwickeln willst. Es begleitet dich in Trauersituationen und schenkt dir kraftvolle Unterstützung in herausfordernden Zeiten.
Kurzum: Reiki kann dein Wohlbefinden ganzheitlich und nachhaltig verbessern.
Die empfangende Person nimmt auf ganz unterschiedliche Weise wahr, wie die universelle Energie in ihr wirkt: Als Wärme und Kälte, als Kribbeln, als Entspannung oder als das Wahrnehmen bestimmter Emotionen.
Für mich ist Reiki eine Lebensphilosophie. Etwas, das ich Tag für Tag anwende und verkörpere. Für mich steht es für Bewusstsein, Achtsamkeit, ein liebevolles Miteinander und dafür, präsent und verbunden zu sein. Bei meiner Energiearbeit lasse ich mich von der Energie selbst leiten, lege meine Hände und schicke meine Aufmerksamkeit dorthin, wo sie selbst hin möchte und gebraucht wird.
Hier kannst du Reiki erleben
Wenn du mehr über Reiki erfahren möchtest, dann besuche mich doch gerne bei Instagram: Ich veranstalte einmal im Moment einen Online Community Circle mit Reiki, Sound Bath, Ritualen, Yoga oder Breathwork. Das Thema und die Inhalte unterscheiden sich monatlich, doch der Circle endet immer mit einem wundervollen Fernreiki für die Gruppe. So kannst du nicht nur mehr über Reiki erfahren, sondern auch ins Spüren und Wahrnehmen kommen.
Fotocredits: Kristina Klinger
Alisa Füssel
Alisa ist Yogalehrerin und spirituelle Mentorin. 2020 hat sie „from heart to toe“ ins Leben gerufen, um die vielen Facetten des Yoga darzustellen. Ihre Überzeugung: Jeder sollte die Möglichkeit haben, sich das für seinen Weg herauszunehmen, was er gerade dafür braucht. Ihr Ziel ist es, dir auf deiner Reise zu dir selbst die Unterstützung zu geben, die du benötigst; und zwar in genau der Form, die dir guttut. Alisa betrachtet Mensch und Yoga ganzheitlich und baut so eine Brücke zwischen dir und dem Yoga auf, aber auch zwischen dir und deinem Weg in die Heilung und in ein Leben voller Freude und Harmonie. Bei Interesse an einer Reiki-Behandlung (live oder über die Ferne), kannst du dich an Alisa wenden. Sie ist ausgebildete Reiki-Meisterin, arbeitet sehr intuitiv und führt außerdem Reiki-Einweihungen durch.
