Playlist des Monats: Slow Yoga zu Hause
Wina aus dem greenyoga-Team möchte dich mit ihrer Playlist auf eine entspannende 50-minütige Yogapraxis zu Hause einladen. Mit den ruhigen Klängen kannst du dich wunderbar treiben lassen und in intuitive Bewegungen abtauchen.
Geh ins Fühlen und probiere aus. Versuch, dich ohne Vorurteile auf Atem und Bewegung und somit auf dich selbst einzulassen, ganz neugierig, und finde heraus, wie sich Yoga für dich anfühlt.
Die Playlist beginnt mit einem Song, der dich durch deine Meditation begleitet und auf deine Yogapraxis einstimmt. Darauf folgen rhythmischere Klänge als Inspiration für sanfte und intuitive Bewegungen. Zum Ende erwarten dich sphärische Klänge für deine Endentspannung.
Slow Yoga zu Hause von Wina
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Wina
Wina unterrichtet Yoga in Düsseldorf und ist Teil des Marketing-Teams bei greenyogashop – für sie die perfekte Kombination, denn so kann sie ihre großen Leidenschaften für Yoga und Kommunikation miteinander vereinen. Durch Yoga hat Wina zu sich selbst gefunden und das nötige Vertrauen in sich erlangt, um ihren Träumen Raum zu geben. Ihr Yogaunterricht ist geprägt von Feingefühl, einer präzisen Ausrichtung, Leichtigkeit und einer guten Prise Humor.
