Candrakala: Meditationsmomente im Alltag

Flow to the Moon - Meditationsmomente im Alltag

Ein Interview mit den Macherinnen Nina und Regine vom beliebten Candrakala Yoga- und Mondkalender

Ins Leben gerufen wurde dieses besondere Projekt 2021 von der Mannheimer Grafikdesignerin Nina Steinert. Heute wollen wir mehr über dieses Projekt und den Kalender erfahren und haben die Mädels von Candrakala eingeladen, uns ein bisschen mehr über ihre Arbeit rund um den Kalender zu erzählen.

Warum gibt es den Kalender und welche Idee steckt dahinter?

Nina: Wir wollen etwas kreieren, das es uns ermöglicht, unseren Alltag mit mehr Spiritualität und Selbstliebe zu füllen. Wir möchten das Leben, wie es manchmal kommt, hektisch und vollgepackt mit Terminen, nicht von der Idee, ein spirituelles Leben zu führen, trennen. Denn beides darf parallel zueinander geschehen.

Ich fing damit an, mir in meinen Terminplaner nach und nach auch spirituelle Festtage, die wir im Yoga feiern, einzutragen. Auch Informationen zu Voll- und Neumond und bestimmte Himmelskonstellationen schrieb ich auf. Das half mir, mich nicht nur im Yoga-Studio und auf der Matte mit all den wunderbaren Dingen verbunden zu fühlen, sondern sie in meinen Alltag mitzunehmen.

Als Grafikdesignerin hatte ich ziemlich schnell, ziemlich genaue Vorstellungen von diesem Kalender und als ich kurze Zeit später an einem Konzept dafür saß, war klar, dass darin neben dem herkömmlichen gregorianischen Kalenderblatt auch die Yoga Philosophie und der Mondkalender eine wesentliche Rolle spielen wird.

Was verspricht der Candrakala Yoga- und Mondkalender? Wie kann er mir helfen, mehr Spiritualität und Selbstliebe in meinen Alltag zu bringen?

Regine: Dieser Kalender ist kein Ratgeber und auch nicht noch ein Tool zur Selbstoptimierung, sondern ein stiller Alltagsbegleiter, der vieles gibt, aber nichts muss.

Die Idee des Kalenders ist, einen täglichen Begleiter zu haben, der zum einen hilft, dich im Alltag besser zu organisieren und alles wichtige festzuhalten, und dich zum anderen auch immer wieder still werden und staunen lässt. Wie bereits erwähnt, spielen die Yoga Philosophie und der Mondkalender darin eine große Rolle, denn gerade in Indien und im Hinduismus werden zahlreiche Feste nach dem Stand des Mondes gefeiert und so bekommt er auch im Yoga eine große Bedeutung. Bereits in der klassischen Yogalehre richtete sich die Praxis nach dem Mondkalender und seit jeher wird zum Beispiel an Voll- und Neumond Tagen eine ruhige Praxis, Atemübungen oder Meditation empfohlen, während es in anderen Phasen gerne dynamisch und kraftvoll werden darf. Dieses Jahrtausende alte Wissen haben wir in diesen Kalender einfließen lassen.

In den wöchentlichen Yoga-Inspirationen, die immer passend auf die jeweilige Mondphase abgestimmt sind, geben wir eine Idee, wie man die einzelnen Phasen nutzen kann und laden dich dazu ein, spielerisch mit den verschiedenen Himmelskonstellationen und deren Wirkung auf den Körper zu experimentieren. Dabei bietet er die Möglichkeit, den Einfluss des Mondes auf den Körper zu erleben und festzuhalten. Er erinnert dich auch an spirituelle, yogische Festtage und an magische Himmelsereignisse, für die es sich lohnt, einen Blick in den Nachthimmel zu werfen.

Das Schöne an diesem Kalender ist, dass er moderne Spiritualität in deinen Alltag bringt und dich auf ganz natürliche Weise mit deiner eigenen zyklischen Natur verbindet.


CandrakalaP7HoeM1WrWBMu

Yoga Kalender 2024

29,95 €

Ein Yoga-Jahres-Retreat im Taschenformat. Ein Meditationsmoment im Alltag. Und deine persönliche Rakete zum Mond.


Welchen Einfluss kann der Mond auf unseren Körper haben?

Nina: Hier wollen wir vorweg nehmen, dass der Einfluss des Mondes sehr individuell erlebt wird. Wir möchten mit dem Kalender helfen, dass jede*r seinen ganz persönliche Reise zum Mond antreten und erleben kann.

Aber nun zur eigentlichen Frage:
Der Mond ist Spiegel unserer Seele, steht für das weibliche Prinzip, unsere inneren Bedürfnisse sowie unsere Träume und Instinkt. Auf seiner Entwicklung von Neumond zum Vollmond und zurück durchläuft er alle zwölf Tierkreiszeichen. In jedem Zeichen hält er sich dabei zwei bis drei Tage auf und jede dieser Konstellationen beeinflusst uns und unsere Umwelt auf eine besondere Art und Weise.
Für die Yoga-Inspirationen in unserem Kalender ist bedeutsam, dass jedes der zwölf Tierkreiszeichen in der Astrologie für eine bestimmte Körperregion und einen Organbereich steht. Von der kraftvollen Energie des Widders, mit seinem körperlichen Bezug zu unserem Kopf, bis hin zur Feinfühligkeit der Fische, die unseren Füßen zugeordnet sind, bietet jedes Tierkreiszeichen eine einzigartige Möglichkeit, uns auf der Yogamatte zu entfalten, uns mit dem Rhythmus des Mondes zu verbinden und die spezifischen Qualitäten des jeweiligen Zeichnen in unsere Praxis einfließen lassen.

Was treibt euch an, was motiviert euch?

Nina & Regine: Auch im dritten Jahr ist hier die Antwort für uns ganz klar: unsere Kreativität und unsere Leidenschaft. Dass wir ein Produkt erschaffen, in einem Kosmos, in dem tiefgründige Themen und wahre Begegnungen Platz haben - darüber sind wir sehr dankbar. Aber auch, dass wir auf dieser Reise immer wieder Menschen begegnen, die uns Impulse in den richtigen Momenten geben, denn nicht immer können wir uns aus eigener Kraft auf vollem Energielevel halten.
Diese Verbindungen, das entstehende Netzwerk und natürlich auch das Feedback zu unseren Produkten motiviert uns sehr.
Darum auch hier ein großes Danke an euch, denn der greenyogashop unterstützt uns seit unserem ersten Jahr mit großem Vertrauen.

Vielen Dank für eure Zeit und das schöne Interview.

Candrakala_Interview-1
Bitte gib die Zeichenfolge in das Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.