Meditationskissen Basic Lindengrün
34,95 € *
Meditationskissen Basic Nussbraun
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Meditationskissen Basic Grün
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Meditationskissen Basic Himbeerrot
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Meditationskissen Basic Nachtblau
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Meditationskissen Basic Anthrazit
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Meditationskissen Basic Sonnengelb
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Meditationskissen Basic Natur
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Die Meditationskissen von feelgoodseats im klassisch runden Design aus unserem Yoga Shop vereinen überzeugende Stabilität mit passgenauem Komfort und fördern die Konzentration auf deine Asanas und Yoga Übungen. Vor allem bei einer komplexen und zeitintensiven Meditationspraxis spielen hochwertige Meditationskissen ihre ganze Stärke aus: Die Wirbelsäule ist aufgerichtet und die Muskulatur gelangt in einen entspannten Zustand. Hört sich an, als ob Meditationskissen nur was für Profis wären, aber auch Anfänger profitieren von der unterstützenden Wirkung der Kissen.

Für Yoga braucht man nicht viel: genügend Zeit, bequeme Yoga Kleidung und die innere Ruhe genügen um auch an den undenkbarsten Orten Yoga zu praktizieren. Um aber auch komplexere Übungen oder eine längere Meditation durchzuführen, sind Yogamatten oder –kissen der perfekte Begleiter. Insbesondere eine langwierige Meditation kann ohne Hilfsmittel sehr anstrengend werden. Dabei helfen besonders geeignete Meditationskissen um eine geraden Rücken zu haben und die Muskulatur zu entlasten.

 

MEDITATIONSKISSEN – IDEALE HILFSMITTEL UND DEKORATION ZUGLEICH

Meditationskissen bestehen häufig aus Baumwolle oder einem Mix aus Baumwolle und Leinen. Es wirdhauptsächlich bei der Meditation verwendet. Sie sollten robust sein und ansprechend aussehen, da die Kissen oft täglich im Gebrauch sind und gerne auch als dekoratives Zubehör genutzt werden. Idealerweise haben Meditationskissen ein Inlett, damit das Füllmaterial nicht herausfällt.

Die Meditationskissen, die Sie im greenyogashop finden, halten über mehrere Jahre und müssen lediglich einmal im Jahr etwas nachgefüllt werden. Je nach Lagerung und der Luftfeuchtigkeit im Raum hält das Füllmaterial zwischen ein und zwei Jahren. Ist die Luftfeuchtigkeit jedoch zu hoch, werden die Bio Dinkelspelzen nach einiger Zeit etwas gräulich und sollten gewechselt werden. Alternativ können auch Bio Buchweizenschalen verwendet werden. Eine Füllung mit Kapok ist ebenfalls möglich, jedoch ist es zu dem das teuerste Füllmaterial, das es auf dem Markt gibt. Kapok wird aus dem Kapokbaum gewonnen, der nur in Tropengebieten zu finden ist. Kapok zählt zu den leichtesten Hohlfasern der Füllmaterialien und wird oft mit Baumwolle oder Wolle vermischt. Da es ein reines Bioprodukt ist, wird Kapok nicht nur für Meditationskissen verwendet, sondern auch für Yoga Kleidung, Matratzen oder als Dämmstoff.

 

MEDITATIONSKISSEN HELFEN MIT DER HALTUNG UND ENTLASTEN DIE WIRBELSÄULE

Meditationskissen, aber auch Meditationsbänke, werden hauptsächlich zum Meditieren verwendet. Hier ist es besonders hilfreich, da durch das Nachgeben des Füllmaterials sich das Kissen dem Gesäß bestens anpasst. Dies führt zu einem nahezu perfekten Sitz. Die Wirbelsäule ist aufgerichtet und das Becken kann sehr gut eingestellt werden. Der Energiefluss wird angeregt und eine tiefe Meditation wird möglich. Je nachdem wie hoch das Kissen ist, kann der Meditierende im Schneidersitz oder im Fersensitz sitzen. Gerade bei Neueinsteigern ist so ein Zubehör sehr erleichternd und schont die Kniegelenke, da der Druck aus den Knien genommen wird. So kann auch über einen längeren Zeitraum angenehm meditiert werden.

Die Meditationskissen gibt es in unterschiedlichen Größen und Formen. Von eher schlicht mit einfachen Farben bis hin zu hellen auffälligen Farben und Mustern. Die meisten Meditierenden empfinden eine Höhe von ca.12-15 cm als angenehm und einen Durchmesser von 30-35 cm.