Magic Morning

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  • GY4940
  • Deine Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag: Lina Jachmann stellt dir anhand einiger Beispiele verschiedene Morgenrituale vor, mit denen du maßgeblich den weiteren Verlauf des Tages bestimmen kannst. 

    • Autorin: Lina Jachmann
    • Verlag: Knesebeck
    • Klappenbroschur
    • 240 Seiten mit 200 farbigen Abbildungen
    • 16 cm x 23,2 cm
    • ISBN: 978-3-95728-322-1
Mit der richtigen Morgenroutine und der bewussten Zeit am Morgen legt jeder seine Stimmung und... mehr
Produktinformationen "Magic Morning"

Mit der richtigen Morgenroutine und der bewussten Zeit am Morgen legt jeder seine Stimmung und sein individuelles Ziel fü;r den Tag fest. Eine kurze, aber konsequente Routine ermö;glicht es, fokussiert und positiv in den Tag zu starten. So kann jeder das eigene Potenzial voll ausschö;pfen und seine Ziele erreichen. Die im Buch vorgestellten Rituale und Gewohnheiten kö;nnen ganz praktisch nach dem Baukasten-Prinzip kombiniert werden. So kann sich jeder selbst seine individuelle Morgenroutine zusammenstellen, die zum eigenen Lebensstil passt.

Lina Jachmann stellt in ihrem Guide unterschiedlichste Menschen vor, die eine tä;gliche Morgenroutine schon in ihren Tag aufgenommen haben. Beispielsweise berichtet sie von Menschen, die mit einem Gebet in ihren Tag starten oder von denen, die den Tag sportlich mit einem Yogaprogramm beginnen, das sie wach macht und mit Energie fü;r den Tag auflä;dt. Momente, die diese Menschen nur mit sich verbringen und die ihren Tag besser machen.

Artikel-Nr.: GY4940
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