Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

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  • GY5402
  • Mit Yoga gegen Stress: In ihrem praktischen Ratgeber Yoga. Ein Handbuch fürs Leben zeigt Autorin und Yogalehrerin Naomi Annand anschaulich, wie Yoga dir zu mehr Ausgeglichenheit und Erdung in deinem Leben verhelfen kann. 

    • Autorin: Naomi Annand
    • Verlag: Paul Pietsch
    • Einband: Gebunden
    • 224 Seiten mit 400 Abbildungen
    • Format: 23,5 cm x 21 cm
    • Erscheinungsdatum: 10/2020
    • ISBN: 978-3-613-50910-8
Yoga ist eine bewä;hrte Methode, um ungesunden Stress abzubauen und fü;r Entspannung zu sorgen.... mehr
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Yoga ist eine bewä;hrte Methode, um ungesunden Stress abzubauen und fü;r Entspannung zu sorgen. ;Yogalehrerin Naomi Annand fü;hrt in ihrem Buch Yoga. Ein Handbuch fü;rs Leben ;anschaulich vor, wie die alte Praxis des Yoga ;helfen kann, besser mit den Anforderungen unserer modernen Welt klarzukommen und mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Das Handbuch eignet sich fü;r Anfä;nger wie fü;r erfahrene Yogis und enthä;lt alles, was man fü;r ein ausgeglichenes, geerdetes Leben benö;tigt - von fü;nfminü;tigen Lifehacks bis hin zu lä;ngeren Sequenzen, um spezifische Trainingsziele zu erreichen.

Artikel-Nr.: GY5402
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