Yoga für Frauen

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  • GY6625
  • Neue Vitalität für Körper und Geist: Mit Yogastellungen, die speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zugeschnitten sind, unterstützt Yoga für Frauen von Shakta Khalsa Frauen auf dem Weg zu mehr Entspannung, Gleichgewicht und Flexibilität.

    • Autorin: Shakta Khalsa
    • Verlag: Dorling Kindersley
    • Fester Einband 
    • 224 Seiten
    • Format: 20 cm x 24 cm
    • Über 200 farbige Fotos
    • Erschienen: Juni 2020
    • ISBN: 978-3-8310-3994-4

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Fair & Sozial

Dorling Kindersley arbeitet auf internationaler Ebene daran, die ökologischen und sozialen Auswirkungen, die die Arbeit als Verlagshaus mit sich bringt, zu berücksichtigen und eine ethische und nachhaltige Lieferkette zu schaffen.

Kontrolliert biologisch & zertifiziert

Dorling Kindersley verwendet ausschließlich FSC-zertifiziertes Papier. Das Zertifikat stellt sicher, dass das verarbeitete Holz aus verantwortungsvoller Forstwirtschaft stammt und die Rechte der Arbeiter geschützt sind.

Recycling & Abbaubarkeit

Zum Verpacken verwendet Dorling Kindersley ausschließlich recycelte Kartons und Papierklebeband.

CO2-Reduktion & Schadstofffreiheit

Dorling Kindersley strebt danach, bis 2030 klimaneutral zu werden.

Vegan

Die Bücher von Dorling Kindersley sind zu 100% frei von tierischen Produkten und für Veganer geeignet.

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Produktinformationen "Yoga für Frauen"

Perfekt abgestimmt auf die weibliche Seite des Yogas: Yoga für Frauen bietet Yoga-Übungen für jede Lebensphase. Mit Übungen aus Hatha und Kundalini Yoga stellst du dich den verschiedenen Herausforderungen des Lebens und gehst gezielt auf gesundheitliche Aspekte ein, die der weibliche Zyklus mit sich bringt. So unterstützen dich bestimmte Asanas zum Beispiel bei PMS, Stressbewältigung und Beschwerden während der Schwangerschaft oder Menopause. Hilfreiche Hinweise gewährleisten ein optimales Yogatraining. Dazu gibt es praktische Heilmittelrezepturen z. B. für Gesichtsmasken sowie Wellnesstipps (z. B. Massagen). 

Praxisnah, alltagstauglich und authentisch – so ist Yoga für Frauen! Das perfekte Yogabuch für Frauen in jeder Lebens- und Gemütslage. 

Artikel-Nr.: GY6625
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