Wohlsein. Yoga-Retreats für zu Hause

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Artikel-Nr.: GY7101

Schaffe dir dein eigenes kleines Yoga-Retreat: In ihrem Buch Wohlsein. Yoga-Retreats für zu Hause will Autorin und Yogalehrerin Annika Isterling dich mit Tipps, Rezepten und Übungen dazu anleiten, dir dein eigenes kleines Yoga-Wohlfühlwochenende zusammenzustellen.

Autorin: Annika Isterling
ISBN: 9783958833159
Verlag: Theseus / Kamphausen Media
Hardcover
216 Seiten
300 mm x 220 mm x 19 mm

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Dieses Buch liefert dir die Anleitungen zu fünf inspirierenden und wohltuenden Wochenenden zu den Themen Entschleunigung, Loslassen, Glücklichsein, Verbundenheit und Vertrauen. So erhältst du die Anleitung für dein eigenes kleines ganzheitliches Yoga-Retreat und wirst dabei ganz unkompliziert mit Yogaübungen, Rezepten und Anleitungen abgeholt, die dich durch den Tag führen.

Mehr über Annika Isterling in der greenyoga Community erfahren:
Interview mit Annika Isterling: Verbindung zu deiner Gefühlswelt

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