Restorative Yoga

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Artikel-Nr.: GY3235

Der Yoga-Trend für alle: Restorative Yoga zielt auf aktive Entspannung und Kraftgewinnung durch Regeneration ab und wird ohne Einsatz von Muskelkraft ausgeübt; wie jeder von diesem Yogastil profitieren kann, zeigt Lorna Neuber in ihrem Buch.

Autorin: Lorna Neuber
ISBN: 978-3-517-09742-8
Verlag: Südwest (Random House)
Klappenbroschur, 160 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
ca. 80 Farbfotos
Erscheinungsdatum: 15. Juli 2019

Die Greenyogashop Kriterien

Umwelt- & ressourcenschonend

Die Verlagsgruppe Random House folgt mit ihrem Handeln einer firmeneigenen Umweltleitlinie, dergemäß natürliche Ressourcen so effizient und schonend wie möglich eingesetzt werden. Das für den Buchdruck verwendete Papier stammt ausschließlich aus nachweislich kreislauforientierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. Alle Produktionspartner müssen lückenlos nachweisen, dass sie auf die Verwendung von Alt- oder Urwaldholz verzichten.

Natürliche Materialien

In der Buchproduktion verwendet Random House ausschließlich Papiere, die vom Forest Stewardship Council zertifiziert sind. Für die Hardcover-Produktion wird holz- und säurefreies und damit alterungsbeständiges Papier eingesetzt.

Recycelt und recycelbar

Die Deckenpappen der Bücher von Random House bestehen zu 100% aus recyceltem Material; die Schutzfolien sind vom Dualen System Deutschland (Grüner Punkt) zertifiziert und biologisch abbaubar. Alle Papierprodukte können über den Altpapierkreislauf wiederverwertet werden.

Herstellungsort

Random House unterstützt die Initiative "Print Local" und lässt seine Bücher zum größten Teil in Deutschland drucken; ein geringer Anteil wird im benachbarten EU-Ausland gedruckt, internationale (Co-)Produktionen können aus außereuropäischen Ländern stammen.

Ressourcen- und CO2-sparend

Im Münchner Firmensitz von Random House wird neueste ökologische Energietechnik genutzt, umweltschonend geheizt und gekühlt, Wärme effizient gespeichert und Wasser gespart, indem zum Beispiel Regenwasser für die Toilettenspülung verwendet wird.

Vegan

Die Artikel von Random House sind zu 100% frei von tierischen Produkten und für Veganer geeignet.

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Beim Restorative Yoga werden die Asanas ausschließlich ohne Muskelkraft, dafür mit Unterstützung verschiedener Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken ausgeübt. So soll vollständiges Loslassen ermöglicht und eine tiefe Entspannung erreicht werden. Restorative Yoga kann sowohl von Yoga-Profis ausgeübt werden, die einen Ausgleich zu ihrer kraftvollen Yogapraxis suchen, als auch von Yoga-Anfängern, Reha-Patienten, Schwangeren und Menschen, die dem Alltagsstress entgegenwirken möchten.

Die ehemalige Journalistin und Finanzmarketing-Expertin Lorna Neuber arbeitet seit 2005 als Yogalehrerin in Berlin und bildet regelmäßig Yogalehrer in Restorative Yoga aus.

Artikel-Nr.:

GY3235

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