Play Yoga - Kinderleicht und tierisch gut

Mit ihren kurz und präzise erklärten Yogaübungen vermittelt Autorin Lorena Pajalunga Kindern Spaß an der Bewegung sowie Achtsamkeit und ein starkes Körpergefühl. Durch die farbenfrohen und modernen Illustrationen lassen sich die Positionen leicht ausführen. So gehen die Kleinsten mit einem gewachsenen Bewusstsein ihrer eigenen Fähigkeiten aus den Übungen des spielerischen Handbuchs heraus. Gleichzeitig regt „Play Yoga“ zur Kreativität an: hineinfinden in die Kraft des Elefanten, brüllen wie ein Löwe und dabei die Stärken der Tiere für sich selbst nutzen.

Eine spannende Reise in die Welt des Yogas – kinderleicht und voller Energie.

Über die Autorin: Lorena Pajalunga lernte vor 30 Jahren bei Meister Swami Satyananda die Yogakunst und ist seitdem bestrebt, ihr Wissen an Kinder weiterzugeben. Angetrieben von diesem Wunsch, gründete sie eigens für kleine Yogis eine nationale Vereinigung. Nach dem Studium der Human- und Erziehungswissenschaften unterrichtet sie mittlerweile Yoga am Institut für Körperpädagogik an der Bicocca Universität in Mailand.

Über die Illustratorin: Anna Láng wurde in Ungarn geboren, arbeitet und lebt aber in Mailand. Im Jahr 2011 machte sie ihren Abschluss als Grafikdesignerin an der Akademie der Bildenden Künste in Budapest und gewann nur zwei Jahre später bei der Biennale für Grafikdesign den Preis der Stadt Békéscsaba. Nach beruflichen Stationen in einer Werbeagentur und am Nationaltheater in Budapest widmet sie sich nun mit großer Leidenschaft der Illustration von Kinderbüchern.