Niksen - Wie man Glück im Nichtstun findet

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  • GY5572
  • Die niederländische Kunst des Nichtstuns: Beim Niksen geht es um die Freude an den kleinen Auszeitmomenten des Tages, um das bewusste Durchatmen und darum, dem Geist eine Pause zu gönnen. Dieses Buch liefert Ideen für die praktische Umsetzung im Alltag.

    • Autorinnen: Annette Lavrijsen, Brittney Klein
    • Verlag: Knesebeck
    • Einband: Hardcover gebunden
    • 144 Seiten 
    • 15,5 cm x 18,9 cm
    • ISBN: 9783957284846
Bewusstes Nichtstun ist eine hohe Kunst. Die gute Nachricht ist, dass du es mit diesem kleinen... mehr
Produktinformationen "Niksen - Wie man Glück im Nichtstun findet"

Bewusstes Nichtstun ist eine hohe Kunst. Die gute Nachricht ist, dass du es mit diesem kleinen Achtsamkeitsratgeber ganz einfach lernen kannst. Finde durch Niksen zu mehr Produktivität, Energie und Gelassenheit, Kreativität und verbesserter Konzentration, einem stabileren Immunsystem, sogar zu mehr Zeit. Sei mutig und tu einfach mal NICHTS!

Mit den Ideen für tägliche Wohlfühlpausen und den dazugehörigen praktischen Anleitungen im Buch wird Niksen schnell zu deinem täglichen Muntermacher und Energiekick. Lerne an den verschiedensten Orten zu niksen, vom eigenen Zuhause über den Arbeitsplatz und sogar online. Darüber hinaus zeigt dir der Ratgeber, wie du dein erlerntes Wissen easy in den Alltag integrieren und auch auf Dauer beibehalten kannst. Untermalt werden die sieben Kapitel durch stimmige Illustrationen. Dann kann es ja losgehen mit dem Niksen!

Artikel-Nr.: GY5572
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