Mit Yoga entspannen

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  • GY6627
  • Mehr Ruhe durch Restorative Yoga: Mit Yoga entspannen von Caren Baginski ist die ideale Einführung in den sanftesten aller Yogastile und begleitet dich auf deine Yogareise zu ganzheitlicher Entspannung von Körper und Geist.

    • Autorin: Caren Baginski
    • Verlag: Dorling Kindersley
    • Einband: Paperback
    • 208 Seiten
    • Format: 19,6 cm x 23,4 cm
    • Über 250 farbige Fotos
    • Erschienen: Dezember 2020
    • ISBN: 978-3-8310-4163-3

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Restorative Yoga ;ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Entspannung, bei dem du den... mehr
Produktinformationen "Mit Yoga entspannen"

Restorative Yoga ;ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Entspannung, bei dem du den Kö;rper heilst ;und gleichzeitig die Seele beruhigst. Dabei unterstü;tzen dich diverse Hilfsmittel wie Decken, Kissen oder Blö;cke dabei, ;die Ü;bungen sanft und wirkungsvoll auszufü;hren. Durch die ;langen und sanften Yogastellungen ;in diesem ;Buch ;findest du in den natü;rlichen gegenwä;rtigen Zustand der Stressfreiheit zurü;ck. Es enthä;lt ü;ber 30 Yogaposen und 18 Sequenzen gegen konkrete Beschwerden ;wie z.B. Schlaflosigkeit, Rü;ckenschmerzen, Erschö;pfung und mehr.

Artikel-Nr.: GY6627
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