Meditationen für Mamas

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Artikel-Nr.: GY4710

Ruheinseln für Mamas: Katrin Michel zeigt in ihrem Buch, wie Mütter mit Meditationen, die leicht in den Mama-Alltag zu integrieren sind, zur Ruhe kommen können.

Autorin: Katrin Michel
ISBN: 978-3-466-31132-3
Verlag: Kösel (Random House)
Paperback / Klappenbroschur
176 Seiten
Durchgehend zweifarbig mit Illustrationen
Mit Audio-Download für drei Meditationen
Maße ca. 15,5 cm x 21 cm
Erscheinungsdatum: 22. Juni 2020

Die Greenyogashop Kriterien

Umwelt- & ressourcenschonend

Die Verlagsgruppe Random House folgt mit ihrem Handeln einer firmeneigenen Umweltleitlinie, dergemäß natürliche Ressourcen so effizient und schonend wie möglich eingesetzt werden. Das für den Buchdruck verwendete Papier stammt ausschließlich aus nachweislich kreislauforientierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. Alle Produktionspartner müssen lückenlos nachweisen, dass sie auf die Verwendung von Alt- oder Urwaldholz verzichten.

Natürliche Materialien

In der Buchproduktion verwendet Random House ausschließlich Papiere, die vom Forest Stewardship Council zertifiziert sind. Für die Hardcover-Produktion wird holz- und säurefreies und damit alterungsbeständiges Papier eingesetzt.

Recycelt und recycelbar

Die Deckenpappen der Bücher von Random House bestehen zu 100% aus recyceltem Material; die Schutzfolien sind vom Dualen System Deutschland (Grüner Punkt) zertifiziert und biologisch abbaubar. Alle Papierprodukte können über den Altpapierkreislauf wiederverwertet werden.

Herstellungsort

Random House unterstützt die Initiative "Print Local" und lässt seine Bücher zum größten Teil in Deutschland drucken; ein geringer Anteil wird im benachbarten EU-Ausland gedruckt, internationale (Co-)Produktionen können aus außereuropäischen Ländern stammen.

Ressourcen- und CO2-sparend

Im Münchner Firmensitz von Random House wird neueste ökologische Energietechnik genutzt, umweltschonend geheizt und gekühlt, Wärme effizient gespeichert und Wasser gespart, indem zum Beispiel Regenwasser für die Toilettenspülung verwendet wird.

Vegan

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Katrin Michel ist Meditationslehrerin und wendet sich mit ihrem Buch an Mütter von Kindern aller... mehr

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Katrin Michel ist Meditationslehrerin und wendet sich mit ihrem Buch an Mütter von Kindern aller Altersstufen, die auch mit wenig Zeit und Aufwand Meditationen in ihren Alltag integrieren möchten. Auch andere Expertinnen und Mütter kommen zu Wort und erklären die Vorteile des Meditierens gerade für Mütter und wie die Übungen individuell an die zur Verfügung stehenden Zeitfenster angepasst werden können. Und manchmal können die Kinder auch einfach mitmachen!

Artikel-Nr.:

GY4710

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