Gesund durch Yin Yoga

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  • Artikel-Nr.: GY5214

    • Auf sanfte Weise die Selbstheilungskräfte stärken: In Gesund durch Yin Yoga hat Autorin Stefanie Arend zahlreiche Übungen gesammelt, die dir helfen können, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien

    • ISBN: 978-3-517-09457-1
    • Verlag: Südwest (Random House)
    • Paperback 
    • 192 Seiten
    • ca. 120 Farbfotos
    • 17 cm x 24 cm
    • Erscheinungsdatum: 31. Oktober 2016

Die Greenyogashop Kriterien

Umwelt- & ressourcenschonend
Die Verlagsgruppe Random House folgt mit ihrem Handeln einer firmeneigenen Umweltleitlinie, dergemäß natürliche Ressourcen so effizient und schonend wie möglich eingesetzt werden. Das für den Buchdruck verwendete Papier stammt ausschließlich aus nachweislich kreislauforientierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. Alle Produktionspartner müssen lückenlos nachweisen, dass sie auf die Verwendung von Alt- oder Urwaldholz verzichten.
Natürlich & naturbelassen
In der Buchproduktion verwendet Random House ausschließlich Papiere, die vom Forest Stewardship Council zertifiziert sind. Für die Hardcover-Produktion wird holz- und säurefreies und damit alterungsbeständiges Papier eingesetzt.
Recycling & Abbaubarkeit
Die Deckenpappen der Bücher von Random House bestehen zu 100% aus recyceltem Material&#59; die Schutzfolien sind vom Dualen System Deutschland (Grüner Punkt) zertifiziert und biologisch abbaubar. Alle Papierprodukte können über den Altpapierkreislauf wiederverwertet werden.
Herstellungsort
Random House unterstützt die Initiative "Print Local" und lässt seine Bücher zum größten Teil in Deutschland drucken&#59; ein geringer Anteil wird im benachbarten EU-Ausland gedruckt, internationale (Co-)Produktionen können aus außereuropäischen Ländern stammen.
CO2-Reduktion & Schadstofffreiheit
Im Münchner Firmensitz von Random House wird neueste ökologische Energietechnik genutzt, umweltschonend geheizt und gekühlt, Wärme effizient gespeichert und Wasser gespart, indem zum Beispiel Regenwasser für die Toilettenspülung verwendet wird.
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Beschreibung
Yin Yoga stä;rkt nicht nur deinen Kö;rper, macht ihn vitaler und... mehr
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Produktinformationen "Gesund durch Yin Yoga"

Yin Yoga stä;rkt nicht nur deinen Kö;rper, macht ihn vitaler und leistungsfä;higer, sondern hilft dir auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zä;hneknirschen, Schmerzen wä;hrend der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die du aktiv die Selbstheilung von Geist und Kö;rper anregen und dich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fü;hlen kannst. Ergä;nzt durch Tipps zur gesunden Ernä;hrung und Meridian-Heilkunde sowie Ü;bungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm fü;r Einsteiger und Fortgeschrittene.

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