Man kann gar nicht frü;h genug damit anfangen, sich in Achtsamkeit zu ü;ben! ;Die meisten Menschen beschä;ftigen sich erst mit Achtsamkeit, Dankbarkeit und den eigenen Gefü;hlen, wenn eine Art von Leidensdruck besteht. Das ist verstä;ndlich, aber wä;re es nicht groß;artig, wenn wir diese wichtigen Werkzeuge der mentalen Gesundheit schon als Kinder lernen wü;rden? Ganz spielerisch, mit viel Neugier und ohne Not? Das kann ;Ein gutes Gefü;hl ;leisten. ;

Das Buch erklä;rt mit charmanten Monstern die 20 wichtigsten Gefü;hle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn ;Ein gutes Gefü;hl ;hat eine Kernaussage: Alle Gefü;hle sind gute Gefü;hle! Auch schmerzhafte Emotionen wie Einsamkeit, Trauer und Scham haben eine Funktion, denn sie vermitteln wichtige Informationen, dass etwas fehlt oder nicht stimmt. Wenn Kinder schon von klein auf lernen, ihre Gefü;hle zu erkennen und zu benennen, entsteht ein mü;ndiger, selbstbestimmter Umgang mit all den Emotionen, die gerade Kinder so ungefiltert und unvermittelt erleben.

Ein gutes Gefü;hl ;ist undatiert, geht ü;ber 100 Tage und ist fü;r Kindern von 4 bis 11 Jahren geeignet. Fü;r eigenstä;ndiges Ausfü;llen empfehlen wir eine Verwendung ab 6 Jahren ;bzw. sobald das Kind selbststä;ndig schreiben kann. ;