Atem ist Verbindung

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  • Atmen für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit: In Atem ist Verbindung stellt dir Autorin Annika Isterling ein dreiwöchiges Übungsprogramm vor, mit dem du über deinen Atem wieder zu dir selbst findest. 
    • Autorin: Annika Isterling
    • ISBN: 9783958835092
    • Verlag: Theseus / Kamphausen Media
    • Softcover
    • 220 Seiten
    • Maße: 240 mm x 200 mm x 13 mm
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Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem... more
Product information "Atem ist Verbindung"
Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yogalehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem du deine Abwehrkräfte stärkst, zu mehr geistiger Klarheit findest und mit dir selbst wieder besser in Verbindung kommst. So hilft dir dieses Atemprogramm auch dabei, dich von belastenden Emotionen und Stress zu lösen.

Mehr über Annika Isterling und Atem ist Verbindung in der greenyoga Community erfahren:
Interview mit Annika Isterling: Verbindung zu deiner Gefühlswelt
 
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