Das kleine Buch vom guten Morgen

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Artikel-Nr.: GY3230

Das Buch für einen guten Start in den Tag: Inga Heckmann zeigt im kleinen Buch vom guten Morgen, wie du mit Hilfe von Ritualen und einer Prise Achtsamkeit aus jedem Morgen einen guten Morgen machen kannst.

Autorin: Inga Heckmann
ISBN: 978-3-424-15327-9
Verlag: Irisiana (Random House)
Pappeinband, 176 Seiten, 15,5 cm x 21 cm
ca. 15 zweifarbige Illustrationen
Erscheinungsdatum: 26. Februar 2018

Die Greenyogashop Kriterien

Umwelt- & ressourcenschonend

Die Verlagsgruppe Random House folgt mit ihrem Handeln einer firmeneigenen Umweltleitlinie, dergemäß natürliche Ressourcen so effizient und schonend wie möglich eingesetzt werden. Das für den Buchdruck verwendete Papier stammt ausschließlich aus nachweislich kreislauforientierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. Alle Produktionspartner müssen lückenlos nachweisen, dass sie auf die Verwendung von Alt- oder Urwaldholz verzichten.

Natürlich & naturbelassen

In der Buchproduktion verwendet Random House ausschließlich Papiere, die vom Forest Stewardship Council zertifiziert sind. Für die Hardcover-Produktion wird holz- und säurefreies und damit alterungsbeständiges Papier eingesetzt.

Recycling & Abbaubarkeit

Die Deckenpappen der Bücher von Random House bestehen zu 100% aus recyceltem Material; die Schutzfolien sind vom Dualen System Deutschland (Grüner Punkt) zertifiziert und biologisch abbaubar. Alle Papierprodukte können über den Altpapierkreislauf wiederverwertet werden.

Herstellungsort

Random House unterstützt die Initiative "Print Local" und lässt seine Bücher zum größten Teil in Deutschland drucken; ein geringer Anteil wird im benachbarten EU-Ausland gedruckt, internationale (Co-)Produktionen können aus außereuropäischen Ländern stammen.

CO2-Reduktion & Schadstofffreiheit

Im Münchner Firmensitz von Random House wird neueste ökologische Energietechnik genutzt, umweltschonend geheizt und gekühlt, Wärme effizient gespeichert und Wasser gespart, indem zum Beispiel Regenwasser für die Toilettenspülung verwendet wird.

Vegan

Die Artikel von Random House sind zu 100% frei von tierischen Produkten und für Veganer geeignet.

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Produktinformationen "Das kleine Buch vom guten Morgen"

Das Kleine Buch vom guten Morgen hilft dir mit vielen Beispielen, eine eigene Routine zu finden, mit der auch du jeden Morgen positiv in den Tag starten kannst. Neben einem gesunden, leckeren Frühstück und achtsamer Körperpflege gehören dazu auch Yoga, Meditation und als unabdingbare Grundlage eine erholsame Nachtruhe.

Inga Heckmann ist Yogalehrerin, Autorin, Musikerin und Redakteurin und unterrichtet seit mehr als 25 Jahren Gesang und Yoga. Sie lebt und arbeitet in München.

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