Bodengleiter 2er Set - Bamboo

Richtig eingesetzt stä;rken Bodengleiter die Rumpfmuskulatur mit der Zeit drastisch, da sie ein Element der Instabilitä;t hinzufü;gen. Dein Rumpf ;muss hä;rter arbeiten, um das Gleichgewicht zu halten und die Ü;bungen richtig durchfü;hren zu kö;nnen. Zudem erzeugen die Gleiter eine etwas instabile Oberflä;che, was dein propriozeptives System (die fü;r das Kö;rperbewusstsein verantwortlichen Rezeptoren) sowie deinen Rumpf herausfordert. ;Mit anderen Worten: ;Dein Gehirn und dein Rumpf mü;ssen mit jeder Wiederholung hart arbeiten.

Ü;bungsbeispiel: Wir alle kö;nnen squatten und Squats vielleicht sogar in unseren Alltag einbauen, aber mit Bodengleitern werden sie zu einer vö;llig neuen, anspruchsvollen Bewegung, indem du die Fü;ß;e auseinandergleiten lä;sst und wieder zusammenziehst, um wieder aufrecht zu stehen.

Aufgrund der verwendeten Naturmaterialien wie Reis und Bambus kann das Material vereinzelt kleine Unregelmä;ß;igkeiten aufweisen. Es handelt sich nicht um Produktionsfehler. ;

Das schwedische Label Casall setzt auf innovative Lö;sungen und hohe ethische Standards, auch ;bei ihren Produktionspartnern. Casall arbeitet streng an der Einhaltung umweltfreundlicher Standards und verwendet keine chemischen Substanzen, die fü;r Mensch oder Umwelt gefä;hrlich sind.

Bodengleiter Workout mit Sarah Gluschke: ;

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