So langsam müssen wir es uns leider eingestehen: Der Sommer ist fast endgültig vorbei. Vielleicht schaffen wir es mit ein paar sonnigen Tagen noch einmal, das wundervolle Sommer-Gefühl zurück zu rufen, doch anhalten wird es leider nicht mehr. Langsam aber sicher werden die Tage wieder kürzer und frischer und damit fängt auch die Erkältungszeit wieder an. Daher ist jetzt die perfekte Zeit, das Immunsystem noch einmal richtig zu pushen und zwar mit Immun-Yoga, dem neuesten Yoga-Trend. Was es mit Immun-Yoga auf sich hat und welche Übungen dein Immunsystem den richtigen Boost verpassen, erfährst du in diesem Post.