Be mindful - Einfach mal abschalten | Achtsamkeit & Meditation | Bücher & Journale | LIFESTYLE

Vorschau: Be mindful - Einfach mal abschalten

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Artikel-Nr.: GY3229

Entschleunigung durch Meditation: In Be Mindful - Einfach mal abschalten vermittelt dir Suze Yalof Schwartz die Grundlagen der Meditation so einfach, kraftvoll und lebendig, dass du auch ohne Vorkenntnisse sofort von den positiven Effekten profitieren kannst.

Autorin: Suze Yalof Schwartz und Debra Goldstein
Aus dem Amerikanischen von Karin Weingart
ISBN: 978-3-7787-8277-4
Verlag: Lotos (Random House)
Pappeinband, 240 Seiten, 12,5 cm x 18,7 cm
15 Schwarz-Weiß-Abbildungen
Erscheinungsdatum: 23. Juli 2018

Die Greenyogashop Kriterien

Umwelt- & ressourcenschonend

Die Verlagsgruppe Random House folgt mit ihrem Handeln einer firmeneigenen Umweltleitlinie, dergemäß natürliche Ressourcen so effizient und schonend wie möglich eingesetzt werden. Das für den Buchdruck verwendete Papier stammt ausschließlich aus nachweislich kreislauforientierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. Alle Produktionspartner müssen lückenlos nachweisen, dass sie auf die Verwendung von Alt- oder Urwaldholz verzichten.

Natürlich & naturbelassen

In der Buchproduktion verwendet Random House ausschließlich Papiere, die vom Forest Stewardship Council zertifiziert sind. Für die Hardcover-Produktion wird holz- und säurefreies und damit alterungsbeständiges Papier eingesetzt.

Recycling & Abbaubarkeit

Die Deckenpappen der Bücher von Random House bestehen zu 100% aus recyceltem Material; die Schutzfolien sind vom Dualen System Deutschland (Grüner Punkt) zertifiziert und biologisch abbaubar. Alle Papierprodukte können über den Altpapierkreislauf wiederverwertet werden.

Herstellungsort

Random House unterstützt die Initiative "Print Local" und lässt seine Bücher zum größten Teil in Deutschland drucken; ein geringer Anteil wird im benachbarten EU-Ausland gedruckt, internationale (Co-)Produktionen können aus außereuropäischen Ländern stammen.

CO2-Reduktion & Schadstofffreiheit

Im Münchner Firmensitz von Random House wird neueste ökologische Energietechnik genutzt, umweltschonend geheizt und gekühlt, Wärme effizient gespeichert und Wasser gespart, indem zum Beispiel Regenwasser für die Toilettenspülung verwendet wird.

Vegan

Die Artikel von Random House sind zu 100% frei von tierischen Produkten und für Veganer geeignet.

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Mitten in der Hektik des Alltags einfach mal innehalten, abschalten und meditieren - das kannst du mit Hilfe dieses Buches von Suze Yalof Schwartz, auch ohne dich lange auf dein Meditationskissen zurückzuziehen. Ein paar Minuten der radikalen Entschleunigung pro Tag reichen aus, um neue Energie zu tanken, zu innerer Ausgeglichenheit zurückzufinden und gesünder und gelassener zu werden.

Suze Yalof Schwartz ist Begründerin und Geschäftsführerin des renommierten Meditationsstudios UNPLUG in Los Angeles.

Artikel-Nr.:

GY3229

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