Atmen. Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert

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  • Artikel-Nr.: GY4712

    • Atem ist Leben: In ihrem Buch Atmen zeigt Jessica Braun detailreich und informativ, wie du mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so dein Leben verändern kannst.

    • Autorin: Jessica Braun
    • ISBN: 978-3-442-14263-7
    • Verlag: Goldmann (Random House)
    • Taschenbuch / Klappenbroschur
    • 368 Seiten
    • Maße ca. 12,5 cm x 18,7 cm
    • Erscheinungsdatum: 21. Dezember 2020

Die Greenyogashop Kriterien

Umwelt- & ressourcenschonend

Die Verlagsgruppe Random House folgt mit ihrem Handeln einer firmeneigenen Umweltleitlinie, dergemäß natürliche Ressourcen so effizient und schonend wie möglich eingesetzt werden. Das für den Buchdruck verwendete Papier stammt ausschließlich aus nachweislich kreislauforientierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. Alle Produktionspartner müssen lückenlos nachweisen, dass sie auf die Verwendung von Alt- oder Urwaldholz verzichten.

Natürlich & naturbelassen

In der Buchproduktion verwendet Random House ausschließlich Papiere, die vom Forest Stewardship Council zertifiziert sind. Für die Hardcover-Produktion wird holz- und säurefreies und damit alterungsbeständiges Papier eingesetzt.

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Die Deckenpappen der Bücher von Random House bestehen zu 100% aus recyceltem Material; die Schutzfolien sind vom Dualen System Deutschland (Grüner Punkt) zertifiziert und biologisch abbaubar. Alle Papierprodukte können über den Altpapierkreislauf wiederverwertet werden.

Herstellungsort

Random House unterstützt die Initiative "Print Local" und lässt seine Bücher zum größten Teil in Deutschland drucken; ein geringer Anteil wird im benachbarten EU-Ausland gedruckt, internationale (Co-)Produktionen können aus außereuropäischen Ländern stammen.

CO2-Reduktion & Schadstofffreiheit

Im Münchner Firmensitz von Random House wird neueste ökologische Energietechnik genutzt, umweltschonend geheizt und gekühlt, Wärme effizient gespeichert und Wasser gespart, indem zum Beispiel Regenwasser für die Toilettenspülung verwendet wird.

Vegan

Die Artikel von Random House sind zu 100% frei von tierischen Produkten und für Veganer geeignet.

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Produktinformationen "Atmen. Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert"

Etwa 20.000 Mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen passiert nicht nur nebenbei. Wir können unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das sind grandiose Fähigkeiten, über die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. 

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