Atmen. Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert

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  • Artikel-Nr.: GY4712

    • Atem ist Leben: In ihrem Buch Atmen zeigt Jessica Braun detailreich und informativ, wie du mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so dein Leben verändern kannst.

    • Autorin: Jessica Braun
    • ISBN: 978-3-442-14263-7
    • Verlag: Goldmann (Random House)
    • Taschenbuch / Klappenbroschur
    • 368 Seiten
    • Maße ca. 12,5 cm x 18,7 cm
    • Erscheinungsdatum: 21. Dezember 2020

Die Greenyogashop Kriterien

Umwelt- & ressourcenschonend
Die Verlagsgruppe Random House folgt mit ihrem Handeln einer firmeneigenen Umweltleitlinie, dergemäß natürliche Ressourcen so effizient und schonend wie möglich eingesetzt werden. Das für den Buchdruck verwendete Papier stammt ausschließlich aus nachweislich kreislauforientierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. Alle Produktionspartner müssen lückenlos nachweisen, dass sie auf die Verwendung von Alt- oder Urwaldholz verzichten.
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In der Buchproduktion verwendet Random House ausschließlich Papiere, die vom Forest Stewardship Council zertifiziert sind. Für die Hardcover-Produktion wird holz- und säurefreies und damit alterungsbeständiges Papier eingesetzt.
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Etwa 20.000 Mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen passiert nicht... mehr
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Etwa 20.000 Mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen passiert nicht nur ;nebenbei. Wir kö;nnen unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das sind ;grandiose ;Fä;higkeiten, ü;ber die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lä;sst ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spü;rt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. ;

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