Ankommen. Deine Yogapraxis für zu Hause

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Artikel-Nr.: GY7100

Sich mit Yoga selbst umsorgen: Mit ihrem Buch Ankommen. Deine Yogapraxis für zu Hause will Autorin und Yogalehrerin Annika Isterling dich dazu motivieren, dein Yoga auch in den eigenen vier Wänden kreativ auszuleben.

Autorin: Annika Isterling
ISBN: 9783958834392
Verlag: Theseus / Kamphausen Media
Hardcover
224 Seiten
300 mm x 220 mm x 20 mm

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Dieses wunderschön gestaltete Yogabuch inspiriert und motiviert mit tollen Fotos und klaren Anleitungen dazu, sich auch zu Hause auf die Yogamatte zu begeben und für sich ganz nach dem eigenen Bedürfnis passende Übungssequenzen zusammenzustellen. So kannst du mit Yoga ganz bei dir selbst ankommen und für deine Stärkung, Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Entwickle deine eigene Yogapraxis selbstständig und kreativ!

Mehr über Annika Isterling in der greenyoga Community erfahren:
Interview mit Annika Isterling: Verbindung zu deiner Gefühlswelt

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