Achtsam in drei Atemzügen
- Artikel-Nr.: GY3228
- Autorin: Doris Iding
- ISBN: 978-3-424-15360-6
- Verlag: Irisiana (Random House)
- Pappeinband, 144 Seiten, 12,5 cm x 18,7 cm
- ca. 20 farbige Illustrationen
- Erscheinungsdatum: 10. Juni 2019
Meditation für Unentspannte: Mit ihrem Buch Achtsam in drei Atemzügen will Doris Iding auch denjenigen zu Entspannung verhelfen, die lange Meditationssitzungen eher als Stress empfinden.
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